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若者のプロテインブーム(赤坂)

2019/05/17

《若者のプロテインブーム》
今、若い人にプロテインが流行っているらしいですね。
私のプロテインのイメージは、ボディビルダーが筋肉をつけるため服用するものです。
若者はみんなムキムキの筋肉を持ちたがっているの?

どうもそうではないようです。
プロテインの主な成分はタンパク質で体を作るのに必要です。
それが美容やダイエットにも効果があるらしいですね。
ですから、最近はコンビニの商品にもプロテインの入った商品が多くあります。
牛乳、ゼリー、チョコなどに入っています。
実は中2の息子は、部活の大会や練習試合の時にプロテインの入ったゼリーを持っていきます。
どうやら、友人数人も持っていくようです。
もちろん彼らの場合は、体づくりが目的のようなのですが。

私もまずはダイエットのために試してみようかな。
(赤坂)